感染性胃腸炎や高熱を伴う風邪の初期、胃腸粘膜は急性の浮腫（むくみ）と微小出血を起こしています。この段階で固形物を送り込むと、蠕動運動が過剰に刺激されて激しい嘔吐や下痢を再発させます。最初の6〜12時間は、消化管に一切の固形物を入れず、腸管を完全休養させることが医学的な最短リカバリーへの第一歩です。
最優先事項は脱水の防止です。ただし、冷たい水やお茶を一気に飲むと胃壁が急激に収縮します。適した飲料は、体液とほぼ等張である経口補水液（ORS）や、常温にした薄い麦茶です。一度に飲む量はスプーン1杯（約10〜15ml）から開始し、15分間隔で吐き気が起きないか慎重にモニタリングしながら投与します。胃もたれ改善を急ぐあまり、市販の高濃度糖質ゼリーを過剰摂取すると浸透圧性下痢を誘発するため、浸透圧設計がされた医療用補水液を優先してください。
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