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ほっともっとチキン南蛮のカロリー・価格は?単品注文とおすすめ完全攻略法

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「チキン南蛮を食べたいがカロリーが気になる」「炭水化物を控えたい」というビジネスパーソンやダイエッターに推奨したいのが、おかずのみ(単品価格)での購入です。

通常のチキン南蛮弁当は約914kcalですが、そのうち約290kcalを白米が占めています。おかず単品で注文することで摂取カロリーを約624kcalまで大幅に圧縮できます。さらに、自宅で炊いた玄米やもち麦ご飯に置き換える、あるいは千切りキャベツやブロッコリーを添えてワンプレート化することで、罪悪感なくジューシーなチキン南蛮を堪能できます。

また、おかず単品は弁当価格より一律100円引きとなるため、夕飯の主菜としてテイクアウトし、家族で食卓を囲む際にもコストパフォーマンスの優れた選択肢となります。

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